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田麗霞:人要學會與自己相處—— 班主任要處理好與自己的關系
  時間:2017-03-29   作者:田麗霞  

初看這個題目,您可能會覺得奇怪,與自己的關系還需要處理嗎?我的回答是:需要,而且必要。

其實,人最難相處的是自己,最難處理的關系是和自己的關系。日常生活中,我們經常莫名其妙地和自己發生沖突,有時候這種沖突還很激烈,甚至達到不可調和的地步。 胖子不喜歡胖,羨慕瘦子的曼妙身材;瘦子不喜歡瘦,羨慕胖子的豐滿富態;矮個子羨慕高個的亭亭玉立,高個子羨慕矮個的嬌小可人;弱不禁風的希望茁壯,結實茁壯的又渴望小鳥依人;皮膚黝黑的渴望變得白皙,皮膚白皙的渴望擁有太陽色……似乎每個人對自己都不滿意,都在和自己較勁,于是心靈的天空硝煙彌漫,自我沖突不斷升級,生活變得異常“擰巴”。

人為什么不能與自己和睦相處呢?

一、不知道自己擁有什么,妄自菲薄,不悅納自己

和老師們交流,經常有老師說:“田老師,你真棒,你就是天生的班主任。我不行,我天生不是當班主任的料,沒有你的口才,沒有你的學識,沒有你的智慧,沒有你的經驗……”每次聽到這樣的話,我都會告訴他們:“你也很棒,只是你自己不知道而已;只要懂得悅納自己,欣賞自己,善待自己,你就能夠成功。”

怎樣悅納自己呢?讓我們靜下心來,盤點一下自己的知識、才華和能力,你會發現你就是最好的班主任。

你年輕嗎?沒有經驗,也沒有羈絆,一張白紙能夠畫最新最美的圖畫。你年長嗎?體力減弱,但經驗豐富,老馬識途得心應手,才能事半功倍。你能言善辯嗎?那你就多與學生溝通。你沉默寡言嗎?沉默是金,一默一聲雷,此時無聲勝有聲。胖是豐滿,瘦就是骨感;高是偉岸,矮就是濃縮的精華。當你了解了自己、接納了自己、能夠與自己和睦相處的時候,你才能夠靜下心來,很好地處理人我關系和人事關系!

 有一個小故事很發人深省。

一個小男孩在一次車禍中失去了右臂,他很喜歡一項運動,要求爸爸給他找一個教練。為了滿足孩子的愿望,家長找到教練,說明來意,教練非常爽快地答應了家長的請求。

訓練開始了,教練只教孩子一招,每天反復訓練。

過了一段時間,教練給男孩報名參加一個比賽。比賽是按年齡分組的,參加比賽的多數是正常人。男孩的運氣似乎非常好,一路過關斬將,取得了勝利。

回來之后,接著訓練,居然還是只練那一招。

過了不久,教練又給男孩報了一個更高級別的比賽,比賽依然是按年齡分組,多數選手是正常人。奇跡又一次出現了,男孩一路過關斬將殺入決賽。決賽開始了,看著高大強壯的對手,男孩有些膽怯,這時教練大喊“出招”。男孩打出了他僅有的一招,沒想到的是場上局面急轉直下,最后男孩勝利了。

返回的路上,男孩的父親忍不住問教練取勝的原因。教練說:只要沒有意外,奪取勝利如探囊取物一般。因為他練了這個項目最難的一招,而且練到了爐火純青的地步,最重要的是所有參賽選手都無法破解他這一招,因為要破解這一招,對手需要握住他的右臂,而他沒有右臂。

故事的名字叫《化劣勢為優勢》。金無足赤,人無完人,每個人都有自己的長處與短處,我們要客觀地、一分為二地認識自己,既不要妄自尊大,陷入自負的云霧;也不要妄自菲薄,跌入自卑的深淵。而要學會發現自己,欣賞自己,成就自己,努力發掘自己的優勢,把優勢變為強勢;還要勇于面對自己的不足,巧妙地把劣勢變為獨有的優勢。

一個人只有弄清楚自己能做什么,才能把能做的做到最好。這就是悅納自己、與自己和睦相處的好方法。

試想,你自己都不喜歡自己,誰還能喜歡你呢?與自己都不能和睦相處,怎么與別人和睦相處呢?

二、不知道自己需要什么,盲目比較,心理失衡

在這個物欲橫流充滿誘惑的時代,人很容易迷失自我。有人驟然暴富,有人一夜成名,有人平步青云,有人春風得意,這些都會攪動我們的心緒。作為教師,我們有時也難以免俗。

和含著金鑰匙出生的“富二代”、坐著金交椅來到人間的“官二代”、帶著耀眼光環降生的“星二代”相比,和一擲千金的富商、主政一方的官員、光彩照人的明星相比,自己仿佛是上帝的棄兒。于是,心靈的天平失衡了,這山望著那山高,靜不下心,沉不住氣,心不甘情不愿,忙碌著埋怨著。于是,快樂漸行漸遠,成功遙遙無期,痛苦卻如影隨形。于是,自己和自己的戰爭開始了,且沖突不斷,不可調和!

怎么解決這種“自我沖突”呢?

你要學會和自己對話,心問口,口問心,問一問自己真正需要什么。及時地清理心靈的垃圾,達到內心的和諧。如果你需要金錢就去經商,需要做官就去從政,需要出名就去演藝。而如果你選擇了做一名教師,那就要為你的選擇負責。

你要知道,當你選擇了教師這個職業的時候,就注定了你的生命里將沒有門庭若市的火爆,沒有推杯換盞的喧鬧,沒有追隨者敬畏的眼神,更沒有諂媚者動聽的歌謠。在紛繁的世界中,你就像大海里的一滴水,沒有人注意你;在洶涌的人潮中,你就像無色、無味、無形的空氣一般不引人注意。但你要堅信,一滴水只有融入大海才會永不干涸;即使沒有人注意,空氣依然是每個人生命的必須;沒有頌歌,也就沒有貶損;沒有追捧,也就沒有跌落;沒有聚合的快樂,也就沒有分別的苦惱;沒有門庭若市的喧嘩,也就沒有門可羅雀的落寞。

你還要學會從容地面對朋友和他人的成功;你要習慣于被人忽略和遺忘;你要具有在寂寞中前行的那份執著;你要懂得所有的付出都是應該,所有的收獲都是意外;你要明白平淡乃生活之常態,輝煌乃生活之異態。

當你想清楚自己真正需要什么的時候,你才能目標明確,全力以赴,任勞任怨,盡情享受工作的樂趣。硝煙散盡,心靈的天空將重現麗日晴空。

三、不知道自己應該做什么,怨天尤人,徒勞無功

當然,還有很多人說,我本不想當教師,是命運把我推上了講臺,這是無奈的選擇。于是自覺生不逢時、懷才不遇,每天自憐自艾、滿腹牢騷,結果是徒勞無功、誤人誤己。于是在你的心中,學校成了監獄,講臺變成刑場,學生就是敵人,同事就是對手。你惶惶終日備受熬煎,心靈的天平又一次失去平衡,沖突再起,且曠日持久。

改變能改變的,接納不能改變的,這是聰明人對待生活的態度。既然別無選擇,那就面對現實;既然責無旁貸,那就傾盡全力。調整心態,迎接挑戰。忙碌產生快樂,寂寞產生煩惱,要想讓土地不長雜草,最好辦法是在上面種滿莊稼。當你忙碌起來、全身心投入工作之中的時候,心靈的天平就不再傾斜。

我一直在想,如果是你選擇了教師這個職業、選擇了班主任這個崗位,那你是幸福的,因為能夠做自己喜歡的事情就是一種幸福;如果是教師這個職業、班主任這個崗位選擇了你,那你是幸運的,因為在你還沒有發現自己之時,就有人發現了你,這是多么的幸運??!

 

尊敬的老師們,讓我們養成與自己對話的好習慣,經常和自己談談心,弄明白“我是誰”“我擁有什么”“我需要什么”;讓我們學會與自己相處,去發現自己,悅納自己,善待自己,成就自己,實現心的和諧,平心靜氣,快樂工作。

想做的盡力而為,能做的盡善盡美,必做的無怨無悔。

                                    ——僅以此句和大家共勉

作者系河北省石家莊市第42中學語文教師、全國優秀教師、全國十佳班主任

責任編輯:周芳

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