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輸了比賽,贏得成長 ——例談歸因訓練在學生教育中的重要作用
  時間:2018-12-10   作者:孫亦華  

          20世紀50年代,英國心理學家海德開創性地提出了歸因理論。歸因,就是指將行為或事件的結果歸屬于某種原因,心理學家研究發現,不同的歸因方式會對人們的情緒體驗和后續行為產生不同的影響。

積極的歸因,指將事件的成功與失敗歸結于可控的內在因素,如成功是因為努力,失敗是因為不夠努力等,這種歸因方式能夠產生積極的情緒體驗,產生強大的動力。

消極的歸因則是將成功與失敗都歸結于不可控的或外在的原因,如成功是因為運氣好,失敗是因為太倒霉等,這種錯誤的歸因方式會使人產生負性的情緒體驗,不利于學習和成長。

因此,在日常教育中,我們要有意識地對學生進行歸因訓練,幫助學生形成積極的歸因方式,改善其學習生活狀態,促進其積極人格的養成。

案例描述

“老師!老師!我們班和一班快要打起來了,您快去看看吧!”年段拔河比賽結束后,我回到辦公室還沒休息兩分鐘,我班幾名學生就沖進辦公室氣喘吁吁地向我報告。

我幾步跑到事發地點,發現我班和一班各有幾名學生仿佛“兩軍對壘”般橫眉怒目,小拳頭捏得緊緊的。我穩了穩自己的情緒,示意他們先各自回教室去。

回到班級,我盡量心平氣和地開始了解情況。原來剛才的拔河比賽中,我們班在和一班的冠亞軍決賽中敗下陣來。沒能奪冠,我班學生本就情緒低落,一班的幾個調皮男生又恰巧在談論比賽時表示我班實力不如他們,幾名男生不服氣,就和他們爭論起來了,于是就出現了“兩軍對壘”的一幕……

分析診斷

聽完學生的講述,我真是又好氣又好笑。這是一件極壞的事情,若不是學生及時報告,也許會釀成群體性沖突事件,后果難料。但憑著教育者的職業敏感,我立刻意識到,這也是一件極好的事情:面對不夠理想的成績或現狀,小學生往往無法進行正確歸因,而錯誤的、消極的歸因方式將持續影響其情緒狀態和行為方式等,對學生的發展產生極大的不良影響,此時如果我能及時對學生進行積極干預,幫助他們形成正確的歸因方式,則對他們將來的發展大有裨益。

對于歸因方式的積極干預,僅僅只是說教肯定行不通,學生們不一定聽得進去,如果讓他們自己逐步深入思考,最終說出我想告訴他們的道理,教育才能真正達到內化于心的效果,所以我在接下來的處理過程中分了幾個步驟并采取了一些后續措施,使這件小小的對抗風波變成了一次極佳的教育契機,取得了很好的效果。

引導過程

1.穩定學生情緒

面對這場群體性矛盾沖突,我沒有氣惱地直接批評教育,而是首先穩定他們的情緒,站在他們的立場上表示理解,肯定其行為中隱含的積極因素,即對于班級榮譽的維護和熱愛。以下為對話片段。

我:“老師特別理解你們此時的心情??梢運蹈姨??”

學生紛紛表示“他們欺人太甚”,“是對我們的侮辱”。

我:“我聽出來了,你們都很熱愛集體。但你們剛才的表現,究竟是在維護集體尊嚴呢,還是在損害班級榮譽?”學生沉默。

2.澄清不合理歸因

我們常說“發現問題是解決問題的一半。”要想引導學生正確歸因,首先需要了解學生目前的歸因風格,然后在此基礎上,引導學生分析自己歸因的不合理之處,讓學生意識到消極歸因會對我們今后的成長極為不利。

所以,穩定學生情緒后,我又通過平等對話,引導學生說出自己真實的想法。以下為對話片段。

我:“大家再想想,今天的事全都是一班同學的錯嗎?我們自己有沒有責任?”

學生繼續沉默。良久后,班長舉手表示“如果我們當時不理他們,就不會吵起來了”。學生紛紛點頭贊同。

我適時總結:“是啊,任何時候與別人發生矛盾,我們都要首先想一想自己有沒有錯,如果錯,錯在哪里。”停頓一會兒后,我接著說:“其實我很理解你們,拿了亞軍,心里不服氣,是嗎?那你們想過我們為什么會輸給他們嗎?”

學生紛紛發言,有的說“我們班同學個子小,所以力氣也小”,有的說“他們運氣好而已”。

我引導道:“我們先不討論個子、力氣、運氣的問題。大家都來說說,一班哪些方面做得比我們好?我們四人小組合作討論一下。”

一番討論后,小組匯報。有的說“他們重心壓得比我們低”,有的說“他們比賽時喊著口號”,有的說“他們拔河時身體都是往后倒的”,還有的說“他們體育課都在訓練”。

于是我總結道:“你們看,并不是我們個子比他們小,也不是他們運氣比我們好,而是在拔河比賽這件事情上,他們比我們努力多了,他們認認真真訓練,掌握了拔河的技巧,所以才能拿第一。我覺得,他們的第一名,是實至名歸的。”學生們若有所思,紛紛點頭。

我再次引導學生思考:“大家再想想,這場矛盾,問題究竟是出在一班身上,還是我們自己身上?”

學生不好意思地低下了頭。

最后,我又鼓勵他們自己去解決這件事:“老師知道,你們都是勇敢的孩子,做錯了事,我們就要勇于承認錯誤。你們打算怎么做呢?”

學生短暫沉默后,開始七嘴八舌地發表意見,大意是去跟一班道歉之類。

從談話中可以看出,學生們將這次群體性矛盾錯誤地歸因于對方出言不遜,而將拔河失利錯誤地歸因于自己能力不足,而對方只是運氣好。

正是這種消極的歸因方式導致了他們消極的情緒體驗及行為:因為覺得本班學生個子小、力氣小,本就內疚加無助,又覺得對方班級取勝不過是因為運氣好,心里難免氣憤、產生敵意,再加上對方的取笑,各種情緒糾纏到一起,于是,這場群體矛盾不可避免地發生了。

當學生暴露自己消極的歸因方式后,我適時引導學生進行理性分析,使學生意識到,引發群體性矛盾,問題更多出在自己沒有控制好情緒,而拔河比賽的失利,主要原因是努力不夠,這樣他們才能從中吸取教訓,并主動承認錯誤,采取彌補措施。

3.滲透“成功源于努力”的意識

沒有人天生就能獲得成功,成功取決于一個人的努力程度?;橐蜓盜?,必須在教育過程中不斷對學生滲透“機會總是垂青于有準備的人”“豐碩的果實總是離不開汗水的澆灌”的思想。

經過生生、師生之間思維的碰撞,學生終于意識到,一班因為足夠努力,所以才能獲得冠軍,他們的成功無關運氣。接下來,我還需要引導學生從中學習,找到今后努力的方向和改進的具體方法,如此,這場風波才能真正變成學生成長的助推劑。

于是,我以即將舉行的班級美化布置評比為契機,引導學生不遺余力參與其中,各展所能、各盡其責。以下為對話片段。

我:“道歉之后我們又該做些什么呢?難道你們就這樣甘拜下風了嗎?”

學生們頭搖得像撥浪鼓。

我趁機拋出“誘餌”:“眼下就有一個好機會。下個月有班級美化布置評比,你們打算怎么做?”

學生又七嘴八舌地討論開了,眼睛里閃著光芒,有的說“我們可以早點準備”,有的說“我們可以去查查資料,學習一下”,還有的說“可以去其他班參觀一下,看看人家是怎么布置的”。

我鼓勵道:“從哪里跌倒就從哪里爬起來!老師陪著你們一起,好好努力,證明我們是最棒的!”

教室里掌聲一片……

4.強化欣賞,悅納自我

要想讓學生真正掌握積極的歸因方式,還需要在實踐中不斷進行強化、矯正訓練。

在接下來的課余時間,我班的學生就像充足了電一樣,熱情高漲地投入班級美化布置評比準備中。從搜集整理資料、投票確定布置方案,到具體分工、板塊劃分與內容安排等,他們都經過充分討論,甚至連究竟該使用粉筆還是水粉顏料,他們都專門去請教了美術老師……

而在這個過程中,我一直不遺余力地肯定他們的點滴付出:“這個點子太棒了!你肯定查了很多資料。”“這個內容非常有價值!你花了不少時間吧?”……

這個過程其實等同于將這場班級美化布置活動細化為很多個積極歸因訓練環節,學生每付出一點努力,每前進一小步,我都會給予積極的心理暗示:“只要付出努力,就一定會有所收獲。”有了如此全力以赴的努力,一個月后,我們班在評比中如愿以償地獲得第一名。

當我再一次和學生談話,問及獲得第一名的原因時,學生們紛紛給出“努力”“準備充分”“團結一心”等回答。那一刻,我滿心欣慰地笑了。這次集體談話,學生是當仁不讓的主角,無需多言,他們都明白,成功源自于自身足夠的努力。

在后來的班級教育中,我一直重視對學生積極歸因方式的訓練和引導,而我們的班級,也慢慢地變得越來越團結,越來越優秀。

案例反思

案例已經發生很久了,但我的思考從未停止。教育無小事,事事指向學生的未來。如果我在“拔河”事件上以簡單訓斥了事,那么就錯失了教育的絕佳時機,甚至可能對部分學生后續發展產生一定程度的消極影響。

所幸我及時對學生錯誤的歸因方式進行了積極干預,引導學生將失敗歸因于可控因素,使學生逐漸學會失敗時客觀評價自己,決不喪失對未來的信心,保持積極情緒,在實踐中加大努力程度,學會以陽光的心態擁抱他們成長歷程中的每一次挑戰。

教育,如同一場長途跋涉,老師的每一次教育、引導,僅僅只是學生漫長生命歷程中的一滴水而已。但作為教育者的我們,必須時刻提醒自己:對于生命而言,這每一滴水都是極其珍貴的。

思之,行之;再行之,再思之——愿所有同行共勉之。

 

欄目:心理健康教育

作者:孫亦華  浙江省海鹽縣元通小學

責編:陳秀娣

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